1. 곤충에 물리지 않기 

   말라리아나 뎅기열 같은 질환은 곤충에 물려 감염됩니다. 곤충에 물리지 않기 위해 다음과 같은 방법을 사용합니다.

    - 30~50% DEET을 사용한 곤충 기피제를 사용하세요

    - 야외에서는 길팔옷, 긴바지, 모자를 착용하세요

    - 말라리아 모기가 극성을 부리는 시기(황혼에서 새벽까지)에는 방충망이 설치되거나 에어컨디셔닝이 되는 방에

      머무르는 것이 좋습니다.

    - 방충망이 설치되거나 에어컨이 되는 방이 아닌 경우 permethrin 처리된 모기장을 치고 그안에서 자도록 하세요

    - 나르는 곤충에 살충효과가 있는 제품을 방에댜 뿌리세요 

2. 음식과 물을 주의하세요 

   음식과 물을 통한 질병이 여행객을 괴롭히는 가장 많은 원인이 됩니다. 안전한 음식과 물을 먹도록 합시다.

    - 음식을 먹기 전에는 반드시 비누로 손을 씻으세요, 비누와 손씻을 물이 없다면 60%이상 알코올을 포함한 세척젤을

      사용하세요

    - 생수난 끓인 물, 탄산수만 마시는게 좋습니다. 수돗물, 분수물, 얼음은 먹지 않도록 합니다.

    - 길거리에서 파는 음식은 절대 먹지 마세요

    - 음식은 완전히 익힌 것만 드세요

    - 완전히 파스퇴르화된 제품을 제와하고는 유제품을 먹지 마세요  

3. 다치지 않도록 주의하세요  

   교통사고는 여행객이 다치는 가장 흔한 이유입니다. 다음을 주의하세요

   - 음주운전 금지

   - 안전벨트는 꼭 매고, 어린이가 동행하는 경우 booster seat을 사용합니다.

   - 지역교통법을 준수합니다.

   - 오토바이나 자전거를 타는 경우 헬멧을 꼭 착용하세요

   - 사람을 너무 많이 태운 버스는 타지 않습니다.

   - 여행지에서 운전자를 고용하는 것이 좋습니다.

   - 야간운전은 피하세요

4. 기타 주의점

   - 동물에게 물리거나 동물을 통해 전염될 수 있는 질환(광견병이나 페스트등)에방을 위해 개나 고양이 같은 동물을

     건드리거나 만지지 마세요. 만약 물렸거나 할퀴었다면 상처를 비눗물로 세척하고 의사를 찾아 광견병 백신이 있는지

     물어 보세요

   - 에이즈 및 기타 성병 파를 막기 위해 성관계시 반드시 콘돔을 착용하세요

   - 곰팡이 및 기생충 감염의 예방을 위해 발을 언제나 청결히 하고 젖은 상태로 두지 마세요

   - 특히 해변가와 같이 동물의 분변오염위험이 있는 지역에서는 맨발로 다니지 마세요

** 가타 여행지역에 대한 자세한 사항은 질병관리본부홈페이지(www.cdc.co.kr)의 해외전염병정보를 이용하셔서

   말라리아 위혐국 등을 여행시 필요한 의약품을 사전점검하여 건강한 여행이 되도록 합시다. **